Ansiedad ¿Amiga o enemiga?: taller de manejo de ansiedad

¿Los nervios les juegan en contra cuando más necesitan concentrarse? En este taller aprenderán a identificar cómo se manifiesta la ansiedad en ustedes y qué hacer para regularla. Incorporen técnicas prácticas que pueden usar antes de estudiar, al rendir un examen o en su día a día.

• Horario:  Miércoles 18 de junio de 3:30 a 5 pm. Aula L314